N LIFE YOGA | ヨガサロン　N LIFE YOGA

YOGA

ヨガレッスン	・１対１のオーダーメイドプライベートレッスン・お友達やご家族と同時申し込みのセミプライベートレッスン(4人まで) ※手ぶらOK‼︎ヨガマットプロップス完備・プライベートヨガレッスン ∟7000円・セミプライベートヨガ ∟2人：3500円(お一人) ∟3人：2500円(お一人) ※セミプライベートレッスンは、同時申込み必須です。
セルフ骨格調整	セルフ骨格調整　９０分まずは背骨、骨盤から整えます背骨には自律神経が通っています自律神経とは、体温を調節したり、内臓を働かせたりと、生きるために必要な機能をつかさどっている神経系です緊張時に働く交感神経とリラックス時に働く副交感神経から成り立ってます病院に行くほどじゃないけど、なんとなくダルい、寝ても疲れがとれない、整体に行ってもその時だけですぐ戻るとか背骨を整えば解消できる場合がほとんどです身体と心は繋がっていますマンツーマンレッスン　　7,000円少人数レッスン　お1人様 3,000円　(3人まで) ヨガマット、ブロック、ヨガベルト、ブランケット完備
ベーシックヨガ @田無	ベーシックヨガ　60分しっかりほぐし身体をゆるめてからポーズへ入って行きます 30代から70代の方まで幅広くご参加頂いてます https://ameblo.jp/hoda-p/ 2,000円 4回券　6,000円向台コミュニティセンター https://www.city.nishitokyo.lg.jp/sisetu/community/mukodai.html

骨格調整

骨格の歪みはは背骨がカギなんです

カラダの悩みの根本は、実は背骨で解決できる事がほとんどなんです
O脚や内股の根本も実は背骨のS字カーブにあります

筋肉ではなく【骨】をダイレクトに動かして整えるので施術終了後に効果を実感いただけます

長年の辛い腰痛や膝痛・巻き肩や反り腰の改善・ヒップアップ・O脚改善、便秘改善、ダイエット等

正直なとのろ長年のクセはなかなか抜けないので
ご自身の意識や生活習慣もお聞きし、宿題も出すので
ご自宅でもしっかり取り組んでいただき
本来のご自身の居心地のいい骨格を保てるようにしていきます

20代〜70代までの方が定期的に通われる事で効果を実感されています

ベッドでの施術になります
締め付けの少ない服装でお越しください

75分 8,800円
90分 9,900円

1ヶ月以内のご来店で500円OFF

漢方蒸し

漢方蒸し	漢方蒸しとは、、？「ハーブの王様」とも言われる「よもぎ」を煎じ、その蒸気を下半身の粘膜に直接当てる事により、身体を内側から温めていきます。よもぎ以外にも女性に嬉しい漢方が数種類入ってます期待できる効果生理痛/冷え性/アレルギーや花粉症/ダイエット/シワやたるみ/むくみ/シミ/アンチエイジング/ホルモンバランスや自律神経を整える/更年期障害お1人様　　2,800円 2人同時　　2,500円

手作り酵素ワークショップ

手作り酵素 WS @自宅サロン	酵素って生きてるのでどんどん発酵をしていきます市販の酵素は法律上熱を通さないと販売できません酵素は熱に弱いんですわたしのお伝えしてる酵素は加熱処理をせず、手間暇かけて発酵させます作る人によって環境や常在菌の違いで1人1人味が違い、世界に１つのmy酵素が作れます市販の物と効果や味の違いを実感してください値段 33,000円（別途道具、材料費がかかります）約10Lの酵素ができます https://mosh.jp/services/7915

手作り酵素
WS
@自宅サロン

酵素って生きてるのでどんどん発酵をしていきます

市販の酵素は法律上熱を通さないと販売できません
酵素は熱に弱いんです
わたしのお伝えしてる酵素は加熱処理をせず、手間暇かけて発酵させます
作る人によって環境や常在菌の違いで1人1人味が違い、世界に１つのmy酵素が作れます
市販の物と効果や味の違いを実感してください
値段 33,000円（別途道具、材料費がかかります）

約10Lの酵素ができます

https://mosh.jp/services/7915

浄化ファスティング

浄化ファスティング @オンライン	ファスティングって何？断食のことです。一定の期間食を断ちます。働き続けている消化器官を休ませ、身体は血液の解毒・浄化に専念することができます。休む事で身体本来の働きを取り戻し、食品添加物など食事から体内に侵入した有害物質を排出することが出来ます。そういった物質は身体の脂肪に蓄積されていきます。ファスティングする事で体重・体脂肪が減りダイエット効果や、美肌効果もあります♡ ３日間　　33,000円　　　　　胃腸の休息や便秘解消５日間　　44,000円上記に加え体質改善・解毒 1日＋5,000円で追加できます https://mosh.jp/classes/page/39023 問い合わせ先 https://lin.ee/pCqbX9k
ファスティング指導士養成講座	ファスティング指導士養成講座(ディプロマ発行) 日程調整するのでまずはお問い合わせくださいオンライン可 110,000円 https://mosh.jp/classes/page/52148 https://lin.ee/pCqbX9k

浄化
ファスティング
@オンライン

ファスティングって何？

断食のことです。
一定の期間食を断ちます。
働き続けている消化器官を休ませ、身体は血液の解毒・浄化に専念することができます。
休む事で身体本来の働きを取り戻し、食品添加物など食事から体内に侵入した有害物質を排出することが出来ます。
そういった物質は身体の脂肪に蓄積されていきます。
ファスティングする事で体重・体脂肪が減りダイエット効果や、美肌効果もあります♡

３日間　　33,000円　　　　　
胃腸の休息や便秘解消

５日間　　44,000円
上記に加え体質改善・解毒

1日＋5,000円で追加できます

https://mosh.jp/classes/page/39023

問い合わせ先

https://lin.ee/pCqbX9k

ファスティング
指導士
養成講座

ファスティング指導士養成講座(ディプロマ発行)
日程調整するのでまずはお問い合わせください
オンライン可

110,000円

https://mosh.jp/classes/page/52148

https://lin.ee/pCqbX9k

ヨガレッスン	・１対１のオーダーメイドプライベートレッスン・お友達やご家族と同時申し込みのセミプライベートレッスン(4人まで) ※手ぶらOK‼︎ヨガマットプロップス完備・プライベートヨガレッスン ∟7000円・セミプライベートヨガ ∟2人：3500円(お一人) ∟3人：2500円(お一人) ※セミプライベートレッスンは、同時申込み必須です。
セルフ骨格調整	セルフ骨格調整　９０分まずは背骨、骨盤から整えます背骨には自律神経が通っています自律神経とは、体温を調節したり、内臓を働かせたりと、生きるために必要な機能をつかさどっている神経系です緊張時に働く交感神経とリラックス時に働く副交感神経から成り立ってます病院に行くほどじゃないけど、なんとなくダルい、寝ても疲れがとれない、整体に行ってもその時だけですぐ戻るとか背骨を整えば解消できる場合がほとんどです身体と心は繋がっていますマンツーマンレッスン　　7,000円少人数レッスン　お1人様 3,000円　(3人まで) ヨガマット、ブロック、ヨガベルト、ブランケット完備
ベーシックヨガ @田無	ベーシックヨガ　60分しっかりほぐし身体をゆるめてからポーズへ入って行きます 30代から70代の方まで幅広くご参加頂いてます https://ameblo.jp/hoda-p/ 2,000円 4回券　6,000円向台コミュニティセンター https://www.city.nishitokyo.lg.jp/sisetu/community/mukodai.html