N LIFE YOGA

YOGA

N LIFE YOGA @自宅サロン	・１対１のオーダーメイドプライベートレッスン・お友達やご家族と同時申し込みのセミプライベートレッスン(4人まで) ※手ぶらOK‼︎ヨガマットプロップス完備・プライベートヨガレッスン ∟7000円・セミプライベートヨガ ∟2人：3500円(お一人) ∟3人：2500円(お一人) ∟4人：2000円(お一人) ※セミプライベートレッスンは、同時申込み必須です。
セルフ整体ヨガ @東久留米	セルフ整体ヨガ　９０分ローラを使って全身を筋膜リリースをし、セルフ整体ヨガでニュートラルポジションへ最後に正しいアライメントでポーズをとって整えていきます第1、３金曜日月謝　5,000円ドロップイン　3,000円柳泉園 (️Pあり) http://www.ryusenen.or.jp/access.html
ベーシックヨガ @田無	ベーシックヨガ　60分しっかりほぐし身体をゆるめてからポーズへ入って行きます 30代から70代の方まで幅広くご参加頂いてます https://ameblo.jp/hoda-p/ 2,000円 4回券　6,000円向台コミュニティセンター https://www.city.nishitokyo.lg.jp/sisetu/community/mukodai.html
セルフ骨格調整	毎月第2木曜日と第3日曜日向台コミセンでセルフ骨格調整のレッスンをしてますこちらのレッスンは骨格調整を受けてる方の自宅でオススメの動き等をやりますまずは骨格調整の施術を受けてからお申込みください費用:3,000円　(同月に骨格調整お申込み2,500円)

骨格調整

骨格の歪みはは背骨がカギなんです

カラダの悩みの根本は、実は背骨で解決できる事がほとんどなんです
O脚の根本も実は背骨のS字カーブにあると思ってます

筋肉ではなく、直接骨にアプローチをかけて動かしていくので施術終了後に効果を実感いただけます

でも長年のクセはなかなか抜けないので、ご自身の意識や生活習慣も一緒にどうしようかとお話し、宿題も出すので
ご自宅でもしっかり取り組んでいただき
本来のご自身の居心地のいい骨格を保てるようにしていきます
年齢は関係ないです
20代〜70代までの方が定期的に通われてます

75分 8,000円
90分 10,000円

1ヶ月以内のご来店で500円OFF

よもぎ蒸し

よもぎ蒸し @自宅サロン	よもぎ蒸しとは、、？「ハーブの王様」とも言われる「よもぎ」を煎じ、その蒸気を下半身の粘膜に直接当てる事により、身体を内側から温めていきます。よもぎ以外にも女性に嬉しい漢方が数種類入ってます期待できる効果生理痛/冷え性/アレルギーや花粉症/ダイエット/シワやたるみ/むくみ/シミ/アンチエイジング/ホルモンバランスや自律神経を整える/更年期障害お1人様　　2,800円 2人同時　　2,500円

よもぎ蒸し
@自宅サロン

よもぎ蒸しとは、、？
「ハーブの王様」とも言われる「よもぎ」を煎じ、その蒸気を下半身の粘膜に直接当てる事により、身体を内側から温めていきます。
よもぎ以外にも女性に嬉しい漢方が数種類入ってます

期待できる効果
生理痛/冷え性/アレルギーや花粉症/ダイエット/シワやたるみ/むくみ/シミ/アンチエイジング/ホルモンバランスや自律神経を整える/更年期障害

お1人様　　2,800円
2人同時　　2,500円

手作り酵素ワークショップ

手作り酵素 WS @自宅サロン	生きてる酵素ドリンクですドラッグストアやネットショップなど酵素ドリンクはたくさん売ってますが、法律上熱を通さないと販売できません酵素は熱に弱いんです加熱処理をしない、手作り酵素ドリンクは自分の手で混ぜて、発酵する際に自分の常在菌も入り1人1人味が違い世界に１つのmy酵素が作れます。市販の物と効果や味の違いを実感してください値段 33,000円（別途道具、材料費がかかります）

手作り酵素
WS
@自宅サロン

生きてる酵素ドリンクです
ドラッグストアやネットショップなど酵素ドリンクはたくさん売ってますが、法律上熱を通さないと販売できません
酵素は熱に弱いんです
加熱処理をしない、手作り酵素ドリンクは自分の手で混ぜて、発酵する際に自分の常在菌も入り1人1人味が違い世界に１つのmy酵素が作れます。
市販の物と効果や味の違いを実感してください
値段 33,000円（別途道具、材料費がかかります）

浄化ファスティング

浄化ファスティング @オンライン	ファスティングって何？断食のことです。一定の期間食を断ちます。働き続けている消化器官を休ませ、身体は血液の解毒・浄化に専念することができます。休む事で身体本来の働きを取り戻し、食品添加物など食事から体内に侵入した有害物質を排出することが出来ます。そういった物質は身体の脂肪に蓄積されていきます。ファスティングする事で体重・体脂肪が減りダイエット効果や、美肌効果もあります♡ ３日間　　33,000円　　　　　胃腸の休息や便秘解消５日間　　44,000円上記に加え体質改善・解毒 1日＋5,000円で追加できます https://mosh.jp/classes/page/39023 問い合わせ先 https://lin.ee/pCqbX9k
ファスティング指導士養成講座	ファスティング指導士養成講座(ディプロマ発行) 日程調整するのでまずはお問い合わせくださいオンライン可 110,000円 https://mosh.jp/classes/page/52148 https://lin.ee/pCqbX9k

浄化
ファスティング
@オンライン

ファスティングって何？

断食のことです。
一定の期間食を断ちます。
働き続けている消化器官を休ませ、身体は血液の解毒・浄化に専念することができます。
休む事で身体本来の働きを取り戻し、食品添加物など食事から体内に侵入した有害物質を排出することが出来ます。
そういった物質は身体の脂肪に蓄積されていきます。
ファスティングする事で体重・体脂肪が減りダイエット効果や、美肌効果もあります♡

３日間　　33,000円　　　　　
胃腸の休息や便秘解消

５日間　　44,000円
上記に加え体質改善・解毒

1日＋5,000円で追加できます

https://mosh.jp/classes/page/39023

問い合わせ先

https://lin.ee/pCqbX9k

ファスティング
指導士
養成講座

ファスティング指導士養成講座(ディプロマ発行)
日程調整するのでまずはお問い合わせください
オンライン可

110,000円

https://mosh.jp/classes/page/52148

https://lin.ee/pCqbX9k

N LIFE YOGA @自宅サロン	・１対１のオーダーメイドプライベートレッスン・お友達やご家族と同時申し込みのセミプライベートレッスン(4人まで) ※手ぶらOK‼︎ヨガマットプロップス完備・プライベートヨガレッスン ∟7000円・セミプライベートヨガ ∟2人：3500円(お一人) ∟3人：2500円(お一人) ∟4人：2000円(お一人) ※セミプライベートレッスンは、同時申込み必須です。
セルフ整体ヨガ @東久留米	セルフ整体ヨガ　９０分ローラを使って全身を筋膜リリースをし、セルフ整体ヨガでニュートラルポジションへ最後に正しいアライメントでポーズをとって整えていきます第1、３金曜日月謝　5,000円ドロップイン　3,000円柳泉園 (️Pあり) http://www.ryusenen.or.jp/access.html
ベーシックヨガ @田無	ベーシックヨガ　60分しっかりほぐし身体をゆるめてからポーズへ入って行きます 30代から70代の方まで幅広くご参加頂いてます https://ameblo.jp/hoda-p/ 2,000円 4回券　6,000円向台コミュニティセンター https://www.city.nishitokyo.lg.jp/sisetu/community/mukodai.html
セルフ骨格調整	毎月第2木曜日と第3日曜日向台コミセンでセルフ骨格調整のレッスンをしてますこちらのレッスンは骨格調整を受けてる方の自宅でオススメの動き等をやりますまずは骨格調整の施術を受けてからお申込みください費用:3,000円　(同月に骨格調整お申込み2,500円)